2026-06

心と身体はつながっている「身体心理セラピー（サイコソマティックセラピー）」について、少し詳しくお話しします。このセラピーは、ギリシャ語の「サイコ（心）」と「ソーマ（身体）」から生まれた言葉。心と身体を切り離さず、ひとつの存在として捉えるのが...

耳と肩の位置そろってますかふと気づくと、あごを前に突き出していませんか？横から見たときに、頭や首がスッと前に出ている姿勢です。お仕事やご家庭のことで日々忙しく動いていると、どうしても意識が先へ先へと急いでしまい、呼吸も浅くなりがちでよす。身...

マリー・ミュラー氏の手読み講座顔読み、足読み、体読み……と続いて、ずっと気になっていた「手読み」の講座に参加しました！今回は、このセラピーを創り上げたハーマン・ミュラー氏の奥様、マリー・ミュラーさんと由美さんのコラボ講座です。由美さんが日本...