サロンケアについて「私がやらなきゃ」と気を張ってしまう時、身体はこんなふうに頑張っています
身体が応えてくれているサインお仕事やご家庭で「自分がやるしかない」と頑張っている時、ふと気づくと肩に力が入っていませんか？実はその力み、あなたの身体が一生懸命に応えようとしてくれている証拠です。その「力み」は、身体の応援サイン「頑張らなきゃ...
2026-06
サロンケアについて
サロンケアについて痛い場所だけを見るのは、もったいないから
肩や腰が辛いとき、その場所以外も見る理由「肩が重いから肩を揉んでほしい」。そう思うのは当然のことですよね。でも、実は痛い場所は「結果」であって「原因」ではないこともままあります。不調の犯人は、意外な場所に隠れているかも例えば、デスクワークで...
身体心理セラピー【身体心理セラピー】私が大切にしている視点
身体は鏡いつもボディケアやセラピーを通じてお客様の身体に触れる中で、大切にしている視点があります。それは身体は単なる物質ではなく、心や過去の経験を映し出す「鏡」であるということ。この視点を持てるようになったのは、由美さんという素晴らしい講師...
